Cuídate sonriendo

Sonreir tiene inumerables beneficios, algunos de ellos son los siguientes:

• Nos hace ser más optimistas y mejora nuestra autoestima.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Disminuye el estrés.
• Alivia el dolor y la angustia.
• Es un excelente antidepresivo.
• Favorece la adaptación aceptación y seguridad.
• Proporciona creatividad.
• Mejora las actividades mentales.
• Dismunuye la presión sanguínea y endurece las paredes de las arterias.
• Se contagia, enriqueciendo a todo el mundo.
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El que sonríe es más fuerte que el que se enfada. ¿Por qué no sonríes hoy?Proverbio japonés
La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz. Proverbio escocés
A veces, sonreír es la mejor forma de contribuir a cambiar el mundo. José Luis Cortés

Todo el mundo a sonreir!!!